2020 年维利大厦轰然倒塌，死伤无数，这起悲剧竟催生了一本虚实交织的畅销小说。故事主角时光本是负责质检的工程师，因执着追查塌楼真相，导致恋人张旻与亲妹家纯相继遇害，自己也惨遭灭口。当他再次睁眼，竟奇迹般回到灾难发生前，带着前世记忆誓要改写这悲惨结局。
重生后的时光认定师父与发展商勾结出卖了自己，为了护住身边人，他选择了一条最虐心的路：明明深爱却故意疏远女友，明明血脉相连却装作不认识妹妹。这种“为你好”的自我牺牲让观众看得既揪心又火大，有人直呼宁愿相爱一瞬间也不愿孤独终老，甚至盼着剧中人骂他是个渣男。虽然这种压抑的情感线戳中了不少泪点，但男主那种沉默隐忍的做法，确实让不少人在屏幕外急得跳脚。
剧集设定虽巧妙融合了穿越与悬疑，像《一屋老友记》般温情又如《阳光姐妹淘》般感人，但制作上的瑕疵也肉眼可见。编剧用“写小说”来强行解释穿越逻辑显得颇为偷懒，加上大量重复回忆片段注水，让原本紧凑的节奏变得拖沓。演员表现更是参差不齐，有人演技精进令人惊喜，有人却夸张失控，尤其是结尾五分钟的反转，让许多原本沉浸其中的观众大呼无法接受。
总的来说，这是一部优点与槽点同样突出的作品，主线剧情扣人心弦，情感张力十足，却在细节打磨和结局处理上露出了疲态。如果你能忍受中间偶尔的注水和逻辑硬伤，它依然值得为了那份想守护所爱之人的执念而追看。毕竟在港剧式微的当下，这样敢于尝试时空题材并探讨人性抉择的故事，依旧有着独特的吸引力。
